吐き気などにきくツボ

胃の調子が悪いくらいですめばいいのですが、疾患になってしまう場合も有るかもしれません。

その原因の多くは精神的なもので、その改善にはツボ治療がオススメです。

前述した胃兪への指圧も有効ですが、さらに背骨に沿ってゲンコツを引き上げるような方法もよく効きます。

また「不容(ふよう)」というみぞおちのやや外側のツボに四指をあてて押し揉みするのもいいでしょう。

ドライヤーの温風で足の甲の触ると脈がふれる一番高い部分「衝陽(しょうよう)」を温めるのも効果的です。

不容は吐き気をする際にもよく効きますから、覚えておくといいでしょう。

胃兪や不容といったツボのあるみぞおち辺りには迷走神経が多く走っているので、ストレスなどに敏感に反応しやすいといえます。

ツボ治療を行い、症状を悪化させる前に改善するように心がけましょう。